打坐完了第二天肾俞穴酸胀

显示全部楼层 · 2012-7-6 22:43:55

应该是气脉现象。。。。初学打坐50问：第28-3. 为啥有这些气的反应？个人身体状况不同，反应也会不同.我粗略分为小通、不通、大通：1.小通：打坐后，气会慢慢充足，在身体内流动，，初打坐时，大部分筋脉是不通的状况多，遇到小通过时候会有痒、刺刺的，部分肌**道跳动。2.不通：遇到身体筋脉大大不通的地方，就“卡住了”，不通的地方越严重，那个冲力（反作用力）越大，然后就会有麻、酸痛、剧痛（看堵在那一层，麻是最浅层的）。这时候也会产生强烈的热感，就像电流通过阻抗高的线圈会发热。。。（说不定还会发光呢！像灯泡？）。3。大通：大量通过的时候，会有暖暖或胀胀或凉凉的感觉，然后筋脉会恢复到最初始，软化的状态，就不会再有僵硬状况了。...

千问 · 2012-7-6 22:43:55

赞成一楼的，注意打坐时候不能意念过重。再一个就是要循序渐进，不能一次坐太久。久坐伤脉！...