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为什么我天天早上起来跑步,却发现小腿好象变粗了?

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查看11 | 回复1 | 2006-7-25 18:12:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
就是长肌肉..肌肉紧甭.. 以后就好了.
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千问 | 2006-7-25 18:12:14 | 显示全部楼层
我觉得楼上说的特别有道理主要还是注意时间的掌握以及一定要做一些柔韧性的练习
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