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怎样健康减肥，不会影响正常的生活呢

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查看11 | 回复4 | 2012-6-28 16:27:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
早上起来多加强锻炼，跑跑步最好了，但要注意的是，记得一定要坚持、希望你早日将体重减下来，达到一个你自己满意的程度、...
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千问 | 2012-6-28 16:27:52 | 显示全部楼层
晚饭一个西红柿！保证生活规律，但是要持之以恒，半年才会有效果哟~~...
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千问 | 2012-6-28 16:27:52 | 显示全部楼层
每天坚持1个小时跳绳
必定瘦下来...
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千问 | 2012-6-28 16:27:52 | 显示全部楼层
晚上运动减肥，然后晚上不吃饭，会瘦的很快。要坚持，我有一个盆友就是这样减下去的，要么就是吃减肥药了，望采纳...
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