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多吃番茄对人体有什么好处
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多吃番茄对人体有什么好处
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2019-5-28 17:36:39
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千问
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2019-5-28 17:36:39
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1、治皮肤病将鲜熟番茄去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病。2、美容、防衰老将鲜熟番茄捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。3、防癌因番茄不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的番茄,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。...
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千问
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2019-5-28 17:36:39
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番茄的番茄红素有利于抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍; 医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌; 番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收; 尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,...
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千问
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2019-5-28 17:36:39
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这个问题问得好。西红柿营养丰富,是营养学家们一致公认的。据测定,每百克西红柿含糖2.2克,维生素B10.03毫克,维生素B20.02毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C11毫克,胡萝卜素0.31毫克,钙8毫克,磷37毫克,铁0.4毫克,还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸,特别是维生素PP含量在果蔬中名列前茅。这种维生素是构成人体脱氢酶的辅酶成分,参与机体氧化还原...
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千问
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2019-5-28 17:36:39
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番茄的番红素具有抗癌效果,但是番茄红素一般要在番茄经过加热后才能真正的发挥,所以最好吃炒过的,像番茄炒蛋,番茄蛋汤都是不错的!同时对男性的前列腺有很好的保护作用!...
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