脾气不好怎么办

显示全部楼层 · 2012-6-30 09:53:23

脾气不好是心理冲动造成的
一定要淡定
平时多做一些高雅的事
自己买点好茶,在家品尝.买盆自己喜欢的花在家养,
多静少动
每发一次脾气以后自己就找个没人的地方躺下反思或晚上睡不着觉的时候反思
到底是谁的错应不应该发脾气这样做对方会不会伤心,对方会怎么想,多为别人考虑多想想别人,脾气自然就改过来了...

千问 · 2012-6-30 09:53:23

1:要追求自由和快乐.不管多悲伤也要想办法让自己笑出来.2:自己的人生自己决定.不走套路.3:坚守自己的主权与信念,绝对不轻易屈服与放弃,这样就不会感到无奈和失落.4:不做违背自己良心的事,这样不管什么时候都会毫无所惧.5:热爱大自然,热爱学习,热爱思考.6:想做什么就做什么,想说什么就说什么，做率直真诚的人,不欺骗自...

千问 · 2012-6-30 09:53:23

我也经常脾气不好就是转移注意力特别重要如果是因为谈恋爱老是和对方吵架的话那就试试去想想他对你的好其实对方也是很在乎你的如果不是因为这个脾气不好的话夏天最容易心烦意燥做一些能放下心来的事和朋友下下棋==也可以去跑步...

千问 · 2012-6-30 09:53:23

心态不对，好好改改脾气，做事有商有量的来，不然练练太极拳吧，O(∩_∩)O~...

千问 · 2012-6-30 09:53:23

控制自己，事在人为...