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我的背上肉很多所以人看起来背很驼肩上的肉也很多有什么快速减掉的办法吗？

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3 | 2012-7-4 12:02:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

百度：玉珠铉减肥瑜伽长期坚持配合少食多餐早饭多吃中饭正好晚饭少吃或不吃练瑜伽的好处：减肥美体塑身只减该减的地方该丰满的地方丰满心情愉快调节情绪解除烦躁……...

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千问 | 2012-7-4 12:02:40 | 显示全部楼层

适当的餐用份量。不要做很激列的运动。不然会变成肌肉的。...

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千问 | 2012-7-4 12:02:40 | 显示全部楼层

通筋络...

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千问

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论坛元老

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