为什么我的心太乱？

显示全部楼层 · 2012-7-1 18:39:04

你好！不知道你的年龄有多大！但心太乱总是有原因的。你一定是遇到了什么纠结但自己又无法解决的问题了，家庭，工作，生活，遇到的方方面面的问题会很多，要自己学着去面对，调整好自己的心态，不管遇到什么事都不要钻牛角尖，也不要自己胡思乱想，越想就会越乱，越是想不通，就会更心烦，这样会使自己心态更不好，导致恶性循环。如果身边有好朋友的话，可以把自己心烦的事情和朋友聊聊，如果不想找朋友聊的话，那就拿张纸，用笔写出自己的想法，然后冷静的想想怎么解决问题才是最重要的，有些事可以感情用事，有些事该理性的就告诉自己必须理性，思路理清了，就按照自己的意愿去做吧，因为胡思乱想没用的，想清楚了就去做，唯有去做才能解决根本问题，如果现在心情太乱，没有头绪的话，那就选择自己喜欢的方式...

千问 · 2012-7-1 18:39:04

对结婚这事有点想法，还不想及早结婚等还有些是没做好，心里担心，不希望那样所以乱，忘记一切，理智的去做你认为对的事吧，这样你就不乱啦...

千问 · 2012-7-1 18:39:04

你应该是有自己的心事，然后家里也有一定的压力，再加上周围的环境影响，所以会觉得乱吧。。。...

千问 · 2012-7-1 18:39:04

你这是典型的婚前忧虑症，很正常，每个人基本上都会经历这一段的。想想婚前跟婚后的种种，在对比对比不忧虑才怪，不过既然决定结婚了，将来生活中的烦心事水来土淹，顺气自然吧。...

千问 · 2012-7-1 18:39:04

第一、心脏是不是有什么问题第二、最近是否遇到了什么闹心、烦心的事第三、情感纠葛或身体烦躁周期解决方法：换换环境、听听音乐、快刀斩乱麻、喝点酒、找人倾述、多做事让自己忙起来等等...