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妈呀，我太沉迷手机、电脑了，视力差啊！怎么办？

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查看11 | 回复3 | 2012-2-6 19:27:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
注意爱护眼睛，不能用眼疲劳，还要每天坚持做眼保健操，多看远方和看绿色植物..看书写作业也要注意坐姿.....希望对你有帮助啦 ！...
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千问 | 2012-2-6 19:27:54 | 显示全部楼层
经常做运动。看电视等，时间不要超过40分钟。之后看着远处五分钟。 让眼睛缓解下来，做眼保健操。保持良好的饮食习惯。会有好转的。要不就做个手术。~...
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千问 | 2012-2-6 19:27:54 | 显示全部楼层
准备个闹表，定好时间，一个小时左右做一次眼睛保健操，再活动活动，会有好转。...
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