我十六啦 可是只有153、就有九十斤了,求可以快速长高又减肥的方法(特别是瘦腰和肚子的哦。。)

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查看11 | 回复2 | 2012-2-5 21:29:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
不管你是男的女的,想减肥,就得运动。第一,跑步。第二,仰卧起坐。靠的就是坚持。...
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千问 | 2012-2-5 21:29:12 | 显示全部楼层
这样很好,很壮嘛,...
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