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陈氏太极拳陈正雷 什么叫扣裆

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查看11 | 回复3 | 2012-2-8 09:32:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
扣裆也叫吊裆，就是裆口吊起，配合提顶，还有含胸拔背，将力量发出去。正所谓“牵动往来气贴脊”。扣裆时须双膝脚尖内扣，守住中门，小便处有上顶之意，屁股肌肉加紧，不可松懈，这样才能站得稳。同时要注意，裆口也不是一直扣着，该放时放，该扣时扣，要扣成活裆口才行，不然则成死裆口。ps：我练习太极拳已有多年，有不懂得可以问我。...
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千问 | 2012-2-8 09:32:15 | 显示全部楼层
又叫圆裆，裆要圆要活·...
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千问 | 2012-2-8 09:32:15 | 显示全部楼层
扣裆也叫吊裆，就是裆口吊起....
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