那请问经期间应该喝什么汤吃什么菜呢？

显示全部楼层 · 2012-2-8 21:54:54

喝红枣银耳粥，补气血。生姜红糖，可以很好的缓解经期的腹痛。不可以吃辛辣刺激性食物，不可以吃寒性食物。寒性食物如：香蕉，绿豆，苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜，水生植物如藕、海带、紫菜等。多吃热性食物，如：枣、石榴，大蒜、柿子，花生、土豆、山药，姜，羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。奶及奶制品、大豆及大豆制品组，枝、龙眼、桃子，核桃、葵花子，红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡等。...

千问 · 2012-2-8 21:54:54

红豆汤，或者阿胶。吃点暖菜，不要吃冷的、辣的和酸的。不要吃韭菜和大蒜，不然味道大。...

千问 · 2012-2-8 21:54:54

喝红糖水，补气血...

那请问 经期间应该喝什么汤吃什么菜呢？

那请问经期间应该喝什么汤吃什么菜呢？