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新人想学太极请问应如何起步?
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新人想学太极请问应如何起步?
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2006-8-2 11:39:45
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我建议你先到练太极拳的地方多看看,跟练拳的人多谈谈.根据自己的爱好 身体条件 居住与练习场地的远近和练拳时间.选择拳种,然后选择教拳老师(教搏击较好者).也可买一些音像制品和书籍边学边练.(这些可到北京德印文化传播有限公司购买).仅此建议.
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千问
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2006-8-2 11:39:45
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先学最简单的二十四式太极拳,很简单的,高中体育课本上都有。熟练之后,再学108式的。要循序渐进!开始可以自学,或者到有人练拳的地方,请教下,比如呼吸吐呐,及应该注意的地方。后来最好请个老师来教一下。不管怎样,关键要每天练习。
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千问
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2006-8-2 11:39:45
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我介绍你一本碟《李德印四十八式太极拳精讲〉〉
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千问
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2006-8-2 11:39:45
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本人建议多看点关于这方面的书籍
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千问
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2006-8-2 11:39:45
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在迅雷公社上可以下载到www.96cn.commeiyou
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