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如何瘦肚子、大腿和臀部？由于经常坐办公室，所以这几个部位的肥肉比较多。

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1 | 2012-6-28 16:22:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

我也是这样的。肚子：洗澡的时候双手合十，以肚脐为中心，先顺时针一百下，在逆时针一百下，再在胃那边平平左右一百下，做完之后那边火辣辣的，你可以买瘦身膏来抹，可能效果会更好些。大腿我就知道空中脚踏车。臀部的话，我就实在也不懂了。...

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