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穴位降压 有效果吗?
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穴位降压 有效果吗?
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2012-6-29 22:53:54
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高血压,药物治疗的效果不佳. 人体有三个降压效果明显的穴位,就是太冲,太溪和曲池.无论哪种证型的高血压都可以用这3个穴位.每天坚持按揉这三个穴位,200次以上,2个月后可以看到显著的效果.太冲穴:在脚背上,大脚趾的间隙后方的凹陷处.太溪穴:手指从脚的内踝最高的地方向后,跟腱前的凹陷处就是太溪穴.曲池穴:屈肘,肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点处...
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千问
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2012-6-29 22:53:54
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通过穴位按摩,调整人体阴阳平衡,改善症状,降低血压。常用的穴位有:内关穴:内关穴在手腕第一横纹正中直上2寸处。按摩方法:先以右手握住左手腕,以大拇指尖对准内关穴,微用力,旋转式揉压,有酸胀感,每次连续按摩3分钟。然后左手换右手,用同样的方法按摩,早晚各进行1次。足三里穴:膝盖下三横指处。按摩方法:以中指对准左腿足三里穴,用力连续按压,有酸...
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千问
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2012-6-29 22:53:54
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当然有效果,按尺泽和涌泉加内关平时多跪膝。...
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