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如何练习打架技术（除了实战以外）

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查看11 | 回复2 | 2006-7-30 11:07:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
证明你爆发力比较好，但耐力不行。先试着跑步，长跑。
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千问 | 2006-7-30 11:07:23 | 显示全部楼层
在家多帮家里干些体力活,至于打架嘛,建议你看看人体骨骼构成和穴位,研究一下怎么能卸下关节等,我上学时有个小子欺负我,结果我吧他肩关节卸下来以后就在没人敢惹我了,不过不太严重的大事,千万别这么干,能不用武力解决是最好的.否则会给自己交友和家里带来许多麻烦.
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千问 | 2006-7-30 11:07:23 | 显示全部楼层
你是男的还是女的?如果这样你应该天天练习长跑.洗衣服也是很好的练习耐力的方法(全手洗)拧干衣服也用手,(也可以锻炼你的肌肉)耐力不是一天两天能练到的.需要长期联系才可以!还有要学会呼吸!!
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