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腿崴了，在家呆了半个月减了7斤，按理说每天不锻炼，三顿照样吃，怎么会减掉呢

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11 |

1 | 2012-7-2 09:45:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

一个人每天消耗的至少70%的能量是用来氧化燃烧作为保持体温用的。。除非你平常的锻炼时大强度长时间的有氧运动。否则不锻炼的话减少不了多少能量的消耗。瘦了也是正常。...

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论坛元老

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