之前长时间弯腰擦席子，第二天睡觉起来觉得腰很痛啊，动都动不了，这是神马情况，求原因及解决方法

显示全部楼层 · 2012-7-1 15:49:41

进入中年后，长时间持续一个动作不动，加上有可能本身缺钙，很容易造成关节劳损的。严重的日后会行动不便，我有认识的钓鱼爱好者因长时间坐着不动，最后突然有一天就走不了了。你最好去医院看看，要真动不了唯有叫120帮忙了。以后要注意偶尔活动下，不要长时间保持一个动作，还要卖点适合你年龄段的高钙奶粉每天喝一杯。...