吃了减肥药后身体突然变黑？

显示全部楼层 · 2012-7-1 20:46:38

你目前的原因很可能是吃减肥药后引起的，替体内有害物质多，去医院检查看看，开些药看看。...

千问 · 2012-7-1 20:46:38

减肥主要应控制饮食 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，...