眼睛干涩疼痛

显示全部楼层 · 2017-10-13 01:53:43

1、眼睛干涩疼痛怎么回事，切忌熬夜，应保持充足的睡眠，精气神饱满，则眼睛自然健康。2、用眼频繁的人眼睛干涩疼痛，应该每40至50分钟，就必须休息10分钟，以达“闭目养神”的功效。3、眼睛干涩疼痛应避免长时间专注地注视某项事物，例如电脑、电视、书本等。4、眼睛干涩疼痛阅读或使用电脑时，采光一定要充足，有足够的光线，才不会对视力造成伤害。5、按摩眼眶有助于改善眼睛的干涩情形，用手指从眉头处顺著眼按揉，每次约3至5分钟，并按摩眉尾的丝竹空穴，以及眼尾的瞳子穴。6、眼睛干涩疼痛佩戴防辐射眼镜，如需每天面对电脑，防辐射眼镜更能保护您的眼睛。7、眼睛干涩疼痛用梳子从头前往后梳，从头正中线往两旁梳，如此的头皮按摩方...

千问 · 2017-10-13 01:53:43

可以用温水冲食盐，再洗眼睛。眼睛在盐水里眨几次，重复三次。第二天就会好，我一直都是用这个方法。...

千问 · 2017-10-13 01:53:43

用舒缓眼疲劳的眼药水...

千问 · 2017-10-13 01:53:43

适当按摩一下眼部...