篮球跳投跟CROSSOVER

显示全部楼层 · 2012-7-3 09:16:44

跳投还是要不断训练，慢慢在空中就有投篮的力量的，还有就是在练习过程中把投篮姿势练标准些，当然，也不是一定的，自己觉得舒服能投得准就行crossover动作可以看看篮球视频，然后多模仿，在模仿的过程中也会领会适合自己的动作，街球视频也可以多看看，会带来灵感...

千问 · 2012-7-3 09:16:44

楼主多大了？现在身体条件怎么样？打篮球是需要力量、技巧和协调性相配合的，而各种技术则是通过不断的练习基本功和身体素质水到渠成的。现在网上面有很多训练基本功的视频，选择适合自己的去学习，一定要坚持不懈，多看比赛，多动脑子，篮球智商高的人，学什么都会很快的。望采纳~~~...

千问 · 2012-7-3 09:16:44

先练弹跳弹跳高了就有力了...