现挤的鲜羊奶怎么做才能喝

显示全部楼层 · 2015-6-24 22:16:40

将鲜羊奶高温加热后即可饮用。1，只要把羊奶煮开就可以了，煮久了反而不好，会造成一定营养素的流失。2，因为纯奶浓度过高影响吸收，所以可以在煮的时候是可以加一点水，这样纯度可以降低点。3，对老年人来讲，羊奶性温，具有较好的滋补作用；喝羊奶时加几颗红枣补充铁元素，更可以遮盖膻味。...

千问 · 2015-6-24 22:16:40

生羊奶煮起来讲究很多，既不能煮得时间太长，那样容易使营养流失，失去了喝羊奶的意义；又不能时间太短，那样不容易杀死生羊奶中的细菌。所以一定要掌握好火候。最好的办法是，用大火煮沸后，赶紧挪开，待扑起来的羊奶落下去后再放到灶上，用文火煮3分钟，如此既保存了营养，又杀死了病菌，两全其美。牛羊奶要坚持每天喝，才能起到强身健体的作用。解决方案2：把瓶子放到6...

千问 · 2015-6-24 22:16:40

最好不要喝鲜奶，尽管是现挤的，还是很多细菌的，先不管细菌是好是坏，肯定有，煮煮喝把，要不就购买处理过的，比如说长富什么的！...

千问 · 2015-6-24 22:16:40

新鲜的羊奶并不卫生,营养不容易被人体吸收.浓度太高,应该加点水加热一下,最好是喝处理过的羊奶,味道也会好一点!...

千问 · 2015-6-24 22:16:40

高温消毒加热之后才可以饮用。...