我23岁，身高1.77米，体重才127斤，怎么能长胖，求救啊

显示全部楼层 · 2012-7-4 07:12:32

没必要胖的--
坚持每天锻炼，多吃饭，练一身坚实的肌肉【貌似锻炼以后吃鸡肉效果不错】我以前也是一身排骨...纠结很久才坚持锻炼，一年，现在已经满壮实了，吃蛋糕喝碳酸饮料神马都不靠谱，要对自己的身体健康负责！...

千问 · 2012-7-4 07:12:32

去看看中医调理调理...

千问 · 2012-7-4 07:12:32

多吃点油腻的啊，巧克力啊，奶油啊，多吃肉少吃菜，减肥的人不吃什么你就吃什么！...

千问 · 2012-7-4 07:12:32

已经不瘦了，这个体重数据是正常的，不要再长胖，胖了就难减肥了...

千问 · 2012-7-4 07:12:32

长肥特容易,变瘦就难一定啊,多吃点蛋糕之类的,多喝点碳酸饮料等...