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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 夏天午觉睡多就好啊？

夏天午觉睡多就好啊？

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查看11 | 回复6 | 2006-8-1 08:07:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
半个小时到一个小时最佳,如果睡的时间太长,人容易进入很深的睡眠状态,起来后容易头疼等,在午休1小时起来后还应喝水及洗脸.
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千问 | 2006-8-1 08:07:16 | 显示全部楼层
一般半个小时最佳不过你要是熬夜了,或超级能睡,1或2个小时也不错
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千问 | 2006-8-1 08:07:16 | 显示全部楼层
第一位兄弟是不是学生物学的啊！
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千问 | 2006-8-1 08:07:16 | 显示全部楼层
半小时左右
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千问 | 2006-8-1 08:07:16 | 显示全部楼层
一小时左右啊半个小时
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千问 | 2006-8-1 08:07:16 | 显示全部楼层
不是越多越好的，半小时为宜。
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千问 | 2006-8-1 08:07:16 | 显示全部楼层
如果没有熬夜睡一小时最好
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