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怎样减肥减肚子，请懂的或有经验的回答下？

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3 | 2012-7-4 23:30:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

最重要的一点吃完饭不要坐着，多走走多做些肚子的运动，按摩，多走路少坐车不要吃什么减肥药啊什么的，很不受用但是我觉得精油有些用这些办法你可以试试...

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千问 | 2012-7-4 23:30:16 | 显示全部楼层

多动多站少躺少坐没事多扭扭腰。饭后散散步睡前做做仰卧起坐总之：多动...

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千问 | 2012-7-4 23:30:16 | 显示全部楼层

做仰卧起坐！...

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千问

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论坛元老

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