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怎么快速长高？？每天慢跑可以吗？？？

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5 | 2012-7-6 12:24:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

你可以跳绳，我以前在学校每晚晚自习放学后睡觉前都要跳，但是每天都不超过300下，听说过量反而会不好~ 要长高就跳绳，比慢跑快跑有效果哦~ 记得每天都要坚持...

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千问 | 2012-7-6 12:24:32 | 显示全部楼层

可以啊只要自己觉得行，就去尝试，肯定行的...

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千问 | 2012-7-6 12:24:32 | 显示全部楼层

可以，多运动有助长高的。...

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千问 | 2012-7-6 12:24:32 | 显示全部楼层

喝赖氨酸吧！会有用的...

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千问 | 2012-7-6 12:24:32 | 显示全部楼层

打篮球！最好的长高方法~...

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