对工作没自信，有种恐惧心理，能告诉我是什么原因吗？

显示全部楼层 · 2013-3-18 10:00:13

两种原因吧：1、自己的脑力长期以来确实不好。而且自己的知识能力确实很差。这一点你可以从和同事的比较中得到答案。如果你真得事事不如你身边的人，注意我说的是脑力。、2、如果通过你的判断自己在脑力学识方面并不比别人差。那么就是自己心理上的原因了。是因为你把工作看的太重了。它再你的心理上产生了太大的压力。换句话说，你怕，怕什么呢。怕后果，怕工作干不好产生的后果。这就是你要在心理上克服的了。你可以设想一下如果干不好，最坏的结果是什么，接受它，大不了如此。放松下来心情，再全力去避免这种事情的发生。总之，这是心理上的问题。不要自己吓自己！...

千问 · 2013-3-18 10:00:13

首先想想自己想要的是什么，是不是现在的生活状态，是不是现在的工作，再想想自己想要的生活是不是可以通过努力实现。如果可以就开始尝试改变，从小小的目标开始一点点改变，从现在的工作中解脱出来；如果是不能实现的，那就试着接受，或者换一份类似的工作可能也会好些！总之，自己首先要尽量调节，春暖花开了，保持对生活的热情和希望，然后才可能解决其他问题！加油！！...

千问 · 2013-3-18 10:00:13

您的描述很简单，所以不好分析原因。是不是恐惧心理只存在于面对工作时候？你喜欢目前的工作么？如果并不喜欢目前的工作，有可能是厌恶导致的。可以尝试了解自己内心的想法，必要时候考虑换一份工作。如果对任何工作都有恐惧心理，那可能原因就比较复杂了，也许是以前工作中的挫折，或者是社交方面遇到的问题……可以想想这种恐惧感是从什么时候开始的，再逐步考虑如何解决。...

千问 · 2013-3-18 10:00:13

其实你是对你自己本身没自信而已，你应该是那类不太引人瞩目的人，还有有点自卑，希望工作能达到完全胜任而，但又没有线索去把握。先把形象自信找到，再考虑工作能否胜任。...

千问 · 2013-3-18 10:00:13

求助专业人士好了，有名的知道团队，心理吧求助之类的。
这个需要根据你的经历来解释，再解决。...