如何防止白发？了解的分享下

显示全部楼层 · 2013-3-22 11:26:23

白发的预防是注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。...

千问 · 2013-3-22 11:26:23

我从中医角度分析下，下列因素与白发有关：一是精虚血弱二是血热偏盛三是肝郁脾湿。有关这类的偏方验方较多，但大多不可信。我通过我大学同学知道德国派茨可以根治白发，可惜不容易买到，而且有点贵。...