脑震荡吃什么可以补脑

显示全部楼层 · 2013-3-27 11:56:44

轻微的脑震荡一般没什么大碍的,多注意休息就行了饮食调养：1．脂肪，低胆固醇奶。 2．食磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。 3．食疗方。 (1)木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用於阴虚者。 (2)燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。 (3)猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。饮食禁忌 1．刺激性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。 2．生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。 3．油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。 4。辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。...

千问 · 2013-3-27 11:56:44

建议你要跟主治医生了解情况，是不是因为脑袋里面有血块等缘故。例外试下吃些补脑益智是食物。核桃、鸡蛋、豆类、芝麻、鱼类、花生、小米等食物，都有补脑健脑的。还可以搭配来煲汤喝。而这些还是征求下医生建议，看有没有什么禁忌。例外就是多吃些天然的食物，选择食物的时候，多看看配料表，选尽可能少添加剂的食物。诺诚五豆核桃，据说是没有任何添加剂的，而且五豆和核桃，高营养。...