冲凉水澡对身体有什么好处和坏处

显示全部楼层 · 2019-5-25 17:50:48

洗冷水澡的好处你知道吗？...

千问 · 2019-5-25 17:50:48

乌克兰国立哈克夫大学“细胞基因学系”研究小组，长期以来即在研究长生不老秘诀，最近证实只要能够控制人体内细胞核的“发电能量”，使细胞永远活跃，就能够保证青春永驻，而“冷水浴”是最简便的方法。哈克夫大学...

千问 · 2019-5-25 17:50:48

简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生.其三,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力.害处：个人体质不同，会导致不同的疾病洗冷水澡...

千问 · 2019-5-25 17:50:48

洗冷水澡对增强体质，提高健康水平和防病治病有很多的好处。长期不断进行冷水澡锻炼，不仅会使血管增加弹性，还能预防血管硬化、感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等。不过锻炼必须得法，否则会适得其反。进行冷水浴时要注意几点： ①以前没有洗过冷水澡的人，如果突然洗冷水澡，会使血管收缩，体温下降，身体受凉，导致感冒。因而洗冷水澡应从夏天开始，从夏秋季一直坚...

千问 · 2019-5-25 17:50:48

不知道有什么好处，就知道对女人来说有坏处，女人最怕凉和生气。...