食谱：美味小鱼,1,-,-,新鲜的美味小鱼,萨瑞恩?博丁/艾尔文森林-闪金镇,格雷塔?甘特/丹莫罗-烈酒村,苏瓦?迷雾行者/雷霆崖,奈欧玛/泰达希尔-多兰纳尔,莉兹白?克伦威尔/幽暗城-魔法区,卡拉?深水/洛克莫丹-洛克湖西岸中部,凯瑟琳?利兰/暴风城,哈恩?长线/莫高雷-血蹄村,马丁?塔布雷/提瑞斯法林地食谱：滑皮鲭鱼,1,-,-,新鲜的滑皮鲭鱼,尼莎?影歌/鲁瑟兰村,詹苏尔/杜隆塔尔,坦斯?泥泡/铁炉堡,克雷贡?塔尔松/西部荒野-海岸南端,马丁?塔布雷/提瑞斯法林地食谱：香脆蝙蝠翅,1,-,-,蝙蝠肉翅+甜香料,阿比盖尔?沙伊尔/提瑞斯法林地-布瑞尔食谱：卡多雷蜘蛛烤肉,10,-,-,小蜘蛛腿,扎瑞恩(任务)/泰达希尔-多兰纳尔食谱：蝎肉大餐,20,-,-,蝎刺,格瑞姆塔克/杜隆塔尔-剃刀岭食谱：啤酒烤猪排,25,-,2耐2精/15m,峭壁野猪肋排+狂想麦酒,肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声,拉格纳?雷酒(任务)/丹莫罗-卡拉诺斯食谱：炒科多肉,35,-,-,科多兽的肉+甜香料,温纳?黑鬃/莫高雷-血蹄村食谱：熏熊肉,40,5,-,熊肉,安德鲁?希尔伯特/银松森林-瑟伯切尔,德拉克?卷刃/洛克莫丹-塞尔萨玛食谱：炖陆行鸟,50,5,4耐4精/15m,陆行鸟肉+新鲜的红苹果,塔里查/贫瘠之地-十字路口, 奥兰达利亚?夜歌(任务)/黑海岸-奥伯丁食谱：狂鱼肉片,50,5,4耐4精/15m,柔软的狂鱼肉,甜香料,莱尔德/黑海岸-奥伯丁食谱：彩鳍鱼,50,5,-,新鲜的彩鳍鱼,斯图亚特?弗雷明/湿地-米港,尼莎?影歌/鲁瑟兰村,基尔克斯/荆齿城,克雷贡?塔尔松/西部荒野-海岸南端,凯瑟琳?利兰/暴风城,海尔丹?风歌/黑海岸-奥伯丁以南,詹苏尔/杜隆塔尔,基利恩?萨纳森/银松森林,罗纳德?伯奇/幽暗城,山吉斯/奥格瑞玛食谱：长嘴泥鳅,50,5,-,新鲜的长嘴泥鳅,萨瑞恩?博丁/艾尔文森林-闪金镇,纳尔?迷雾行者/雷霆崖,坦斯?泥泡/铁炉堡,奈欧玛/泰达希尔-多兰纳尔,基利恩?萨纳森/银松森林,莉兹白?克伦威尔/幽暗城-魔法区,卡拉?深水/洛克莫丹-洛克湖西岸中部,哈恩?长线/莫高雷-血蹄村食谱：洛克湖狂鱼,50,5,-,新鲜的洛克湖狂鱼,甜香料,卡拉?深水/洛克莫丹-洛克湖西岸中部食谱：猪肝馅饼,50,5,4耐4精/15,血牙野猪的肝+甜香料,肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声,萨尔玛?萨丁(任务)/西部荒野-萨丁农场食谱：血肠,60,5,4耐4精/15m,熊肉+猪大肠+蜘蛛的毒液,肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声,维德拉?壁炉(任务)/洛克莫丹-塞尔萨玛食谱：菊花茶,60,5,100能量(贼),雨燕草+清凉的泉水,斯穆德?雷木/希尔斯布莱德丘陵食谱：杂味炖肉,75,5,-,肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声食谱：鳄鱼煎排,80,5,4耐4精/15m,鳄鱼肉+甜香料,肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声,马雷克?铁心(任务)/洛克莫丹-铁环挖掘场食谱：煮蟹爪,85,5,-,蟹爪+甜香料,肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声,黑海岸西部荒野掉落食谱：美味风蛇,85,-,变身,变异鱼+甜香料,贫瘠之地随机掉落食谱：掘地鼠炖肉,90,10,-,掘地鼠,格拉布/贫瘠之地食谱：杂烩蚌肉,90,10,-,蚌肉+冰镇牛奶+甜香料,克雷贡?塔尔松/西部荒野-海岸南端,海尔丹?风歌/黑海岸-奥伯丁以南食谱：鱼人鳍汤,90,15,6耐6精/15m,鱼人的鳍(2)+辣椒,肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声,码头管理员巴伦(任务)/赤脊山-湖畔镇食谱：赤脊山炖肉,100,10,6耐6精/15m,香脆蜘蛛肉+硬秃鹫肉,肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声食谱：脆炸蜥蜴尾,100,12,6耐6精/15m,雷霆蜥蜴的尾巴+辣椒,塔里查/贫瘠之地-十字路口食谱：刺须鲶鱼,100,15,-,新鲜的刺须鲶鱼,德拉克?奈特弗/希尔斯布莱德丘陵-塔伦米尔,罗纳德?伯奇/幽暗城,纳尔?迷雾行者/雷霆崖,林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵-南海镇,基尔克斯/贫瘠之地-荆齿城,苏瓦?迷雾行者/雷霆崖,凯瑟琳?利兰/暴风城食谱：干烤狼肉串,100,15,6耐6精/15m,需要狼肋排(2)+暴风城特产调料,肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声,厨师格鲁奥(任务)/暮色森林-夜色镇食谱：多汁猪排,110,10,-,猪排(2),洛克莫丹/赤脊山随机掉落,肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声食谱：蜘蛛蛋糕,110,15,6耐6精/15m,粘糊的蜘蛛腿(2)+辣椒,肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声食谱：瘦鹿肉,110,15,6耐6精/15m,鹿肉+甜香料(4),尤萨恩/灰谷-银风避难所,贸易机器人1000型/凄凉之地食谱：烤熊排,110,15,6耐6精/15m,大块的熊肉+辣椒, 超级商人680型/凄凉之地,尤萨恩/灰谷-银风避难所,克鲁斯克(任务)/希尔斯布莱德丘陵-塔伦米尔食谱：鳄鱼浓汤,120,15, 6耐6精/15m,嫩鳄鱼肉+辣椒,肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声,詹姆斯?哈洛兰(任务)/ 湿地-米奈希尔港食谱：烤狮排,125,15,6耐6精/15m,狮肉+辣椒,扎尔夫/贫瘠之地-十字路口,贸易机器人1000型/凄凉之地,药剂师林度恩(任务)/希尔斯布莱德丘陵-塔伦米尔食谱：瘦狼排,125,15,6耐6精/15m,狼肋排+甜香料,超级商人680型/凄凉之地食谱：美味煎蛋卷,130,15,6耐6精/15m,迅猛龙蛋,辣椒,肯多尔?卡邦卡/暴风城-旧城区猪与哨声,基纳/阿拉希高地-落锤镇,耐里斯特/荆棘谷-格罗姆高,奥莫尔?铁衣(任务)/湿地-维尔加挖掘场食谱：香烤狮肉,150,20,8耐8精/15m,狮肉(2)+舒心草,达伦?玛尔维(任务)/希尔斯布莱德丘陵-南海镇食谱：鳄鱼炖肉,150,20,8耐8精/15m,嫩鳄鱼肉(2)+舒心草,奥克玛尔/尘泥沼泽-蕨墙村食谱：烧烤秃鹰翅膀,175,25,8耐8精/15m,秃鹫的翅膀+辣椒,超级商人680型/凄凉之地,纳尔基?长刀/阿拉希高地-避难谷,里格弗兹(任务)/荒芜之地食谱：热狼排,175,25,8耐8精/15m,红狼肉+辣椒,希恩德拉?深草/菲拉斯-莫沙彻营地,薇薇安娜/菲拉斯-羽月要塞,超级商人680型/凄凉之地食谱：神秘杂烩,175,25,8耐8精/15m,神秘的肉+矮人烈酒,超级商人680型/凄凉之地,海伦妮亚?奥德恩/尘泥沼泽-塞拉摩,詹奈特?霍莫斯/凄凉之地-尼耶尔前哨站食谱：腐肉大餐,175,25,8耐8精/15m,神秘的肉+辣椒,奥克玛尔/尘泥沼泽-蕨墙村,贸易机器人1000型/凄凉之地,巴纳拉什/悲伤沼泽-斯通纳德,基瑞娜/凄凉之地食谱：石鳞鳕鱼,175,25,8耐8精/15m,新鲜的石鳞鳕鱼,斯图亚特?弗雷明/湿地-米港,维克塔/灰谷-佐拉姆前哨,凯尔希?杨斯/荆棘谷-藏宝海湾,林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵-南海镇,坦斯?泥泡/铁炉堡,山吉斯/奥格瑞玛,莉兹白?克伦威尔/幽暗城-魔法区,海尔丹?风歌/黑海岸-奥伯丁以南,乌兰/凄凉之地葬影村食谱：银头鲑鱼,175,25,-,新鲜的银头鲑鱼,斯图亚特?弗雷明/湿地-米港,维克塔/灰谷-佐拉姆前哨,凯尔希?杨斯/荆棘谷-藏宝海湾,林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵-南海镇,坦斯?泥泡/铁炉堡,山吉斯/奥格瑞玛,莉兹白?克伦威尔/幽暗城-魔法区,海尔丹?风歌/黑海岸-奥伯丁以南,乌兰/凄凉之地葬影村食谱：丛林大杂烩,175,25,8耐8精/15m,虎肉+清凉的泉水+新鲜的红苹果(2),布鲁斯下士/荆棘谷-反抗军营地,贸易机器人1000型/凄凉之地,耐里斯特/荆棘谷-格罗姆高食谱：海龟汤,175,25,8耐8精/15m,海龟肉+舒心草,厨师杰森(任务)/希尔斯布莱德丘陵-南海镇,克里斯托弗?杰弗寇特(任务)/希尔斯布莱德丘陵-塔伦米尔食谱：烤迅猛龙肉,175,25,8耐8精/15m,迅猛龙肉+辣椒,奥克玛尔/尘泥沼泽-蕨墙村,哈蒙?卡文/阿拉希高地-避难谷,贸易机器人1000型/凄凉之地食谱：烤巨蚌,175,25,8耐8精/15m,大块蚌肉+辣椒,凯尔希?杨斯/荆棘谷-藏宝海湾,基纳/阿拉希高地-落锤镇,耐里斯特/荆棘谷-格罗姆高,海伦妮亚?奥德恩/尘泥沼泽-塞拉摩食谱：龙息红椒,200,35,10分钟内有可能在击中敌人时对其喷出烈焰,神秘的肉+火囊+辣椒,奥克玛尔/尘泥沼泽-蕨墙村,超级商人680型/凄凉之地,海伦妮亚?奥德恩/尘泥沼泽-塞拉摩食谱：科多肉杂烩,200,35,12耐12精/15m,科多兽肉(2)+舒心草+清凉的泉水,贸易机器人1000型/凄凉之地,基瑞娜/凄凉之地,詹奈特?霍莫斯/凄凉之地-尼耶尔前哨站食谱：安德麦蚌肉杂烩,225,35,-,美味的蚌肉(2)+辣椒+冰镇牛奶,加贝/热沙港食谱：斑点黄尾鱼,225,35,-,新鲜的斑点黄尾鱼,吉科希斯/塔纳利斯-热沙港食谱：油炸红腮鱼,225,35,-,新鲜的红腮鱼,凯尔希?杨斯/荆棘谷-藏宝海湾食谱：煮熟的光滑大鱼,225,35,10耐/10m,新鲜的光滑大鱼+舒心草,凯尔希?杨斯/荆棘谷-藏宝海湾食谱：超级煎蛋卷,225,40,12耐12精,巨蛋+舒心草(2),西米克/冬泉谷-永望镇,拜尔/费伍德森林-血毒岗哨,玛里甘/费伍德森林-刺枝树林食谱：嫩狼肉排,225,40,12耐12精, 嫩狼肉+舒心草,迪尔格?奎克里弗/塔纳利斯-加基森,特鲁克?蛮鬃/辛特兰-鹰巢山食谱：辣椒蟹肉,225,-,-,嫩螃蟹肉+辣椒(2),尤索克/荆棘谷-格罗姆高,巴纳拉什/悲伤沼泽-斯通纳德,克雷贡?塔尔松/西部荒野-海岸南端食谱：烤鱿鱼,240,35,10敏/10m,冬鱿鱼+舒心草,吉科希斯/塔纳利斯-热沙港食谱：烟熏鲈鱼,240,30,10精/10m,夏日鲈鱼+辣椒(2),凯尔希?杨斯/荆棘谷-藏宝海湾食谱：水煮阳鳞鲑鱼,250,35,874hp/27s+6hp/5s-10m,新鲜的阳鳞鲑鱼,吉科希斯/塔纳利斯-热沙港食谱：夜鳞鱼汤,250,35,874hp/27s+8mp/5s-10m,夜鳞鲷鱼+清凉的泉水,吉科希斯/塔纳利斯-热沙港食谱：大鱼片,275,45,1933hp/27s+10耐/10m,新鲜的大鱼+辣椒+舒心草,希恩德拉?深草/菲拉斯-莫沙彻营地,薇薇安娜/菲拉斯-羽月要塞食谱：炖龙虾,275,45,2148hp/30s,黑爪龙虾+清凉的泉水,希恩德拉?深草/菲拉斯-莫沙彻营地,薇薇安娜/菲拉斯-羽月要塞食谱：烤鲑鱼,275,45,2148hp/30s,新鲜的白鳞鲑鱼+舒心草,希恩德拉?深草/菲拉斯-莫沙彻营地,薇薇安娜/菲拉斯-羽月要塞食谱：洛恩塔姆薯块,275,-,-,洛恩塔姆地薯+舒心草,普希林(掉落)/厄运之槌参考资料：http://bbs.ngacn.com/read.php?tid=337826&fpage=1
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