在家快烦死了，感觉要疯了，就是有火特想发泄出来可是没处发，怎么办，自己真的快崩溃了

显示全部楼层 · 2013-4-1 10:43:15

一个老头的性格是很难改变的，改变不了他，只能尝试改变一下自己，比如你房间里的东西你自己收拾好，工作方面努力后就顺其自然吧。有空可做做简单的瑜伽，网上找“初级瑜伽教程”就有了，另外你还要调节一下心理，平常心点，觉得很烦很生气时多深呼吸，多吃维生素B的食物（如蕉），加油，祝你每天都开心快乐！...