瘦臀和瘦腿可以一起瘦吗

显示全部楼层 · 2013-4-8 14:27:23

当然可以了，瘦的同时也许全身都跟着瘦了呢~臀部瘦的话很简单的，平时没事可以走路回家走路扭屁股，上班尽量不要总坐着，可以是不是起来接水啊~玛 ^ 诺 ^雅专家提醒你：预防比治疗更重要，所以一边预防，一边减臀部，下过显而易见！！...

千问 · 2013-4-8 14:27:23

快速瘦腿良方1.要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。运动较少的人，吃了太多脂肪与碳水化合物，腿会长很多的肉肉！2.多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成过多的水分滞留在腿部。3.浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡，如果你买的浴盐质地细致，可以去除老废角质，腿部线条好看了、皮肤也变光滑了。当然，还可以冷热交替浴促进腿部血液循环。4.多...