我已经克服了强迫症,但是我感觉无法像原来那样生活

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查看11 | 回复4 | 2013-4-16 09:08:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
目前来说强迫症已经对你没什么影响,你也已经没有胡思乱想,现在最主要的是变得懒惰了,无法长时间的学习和头疼,这样更有可能是属于学习方面的问题,可能你需要调整自己的学习和休息的时间,比如每学习半个小时就休息五分钟,如果坚持的话同样可以有很好的效果。...
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千问 | 2013-4-16 09:08:13 | 显示全部楼层
我觉得的这种境况主要是生理上的了,5年的强迫症已经让你的大脑疲惫,肾上腺,神经等都有些衰弱了,我想身体都会自己修复的,所以,不要想太多,不要焦虑,不能再大量消耗精神能量了,,我得过思维强迫症,你的感受我懂,就祝愿你健康快乐。...
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千问 | 2013-4-16 09:08:13 | 显示全部楼层
你请一星期假。让父母或者你喜欢的其他长辈带你到外面去旅游或参加活动。让自己有正确的态度,也让自己放下心的学。吃核桃,多运动...
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千问 | 2013-4-16 09:08:13 | 显示全部楼层
慢慢来别急...
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