唉！怎么减肥肚子？还望大家给予帮助。。江湖救急啊，在线等

显示全部楼层 · 2013-4-5 12:03:35

生命在于运动，不管老少，不管胖瘦都必须运动的，何况我们是在为美丽奋斗，就更应该运动了，调整你的作息时间，保证舒适的睡眠和每天定时运动的习惯，一定可以减掉脂肪和保持身材的。lmlf...

千问 · 2013-4-5 12:03:35

仰卧起坐，还有定腹，就是平躺双腿伸直抬高，那个比仰卧起坐还管用...

千问 · 2013-4-5 12:03:35

最近看了一个很有用的，就是吃小番茄，是最减肚子的水果...

千问 · 2013-4-5 12:03:35

仰卧起坐最好...