哎,,,晚上睡觉老是做梦,,,天天都睡不好聊,咋办哦?

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查看11 | 回复2 | 2013-4-5 14:06:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
脑神经太过兴奋才会这样 睡前最好做一些能够平复心情的事 比如听一些舒缓的音乐如果对某件事太过关注也会做梦这样情况下就努力去完成它...
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千问 | 2013-4-5 14:06:10 | 显示全部楼层
吃褪黑素片...
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