告诉我瘦身好不好啊？？这是我每天都在想的事啊？？

显示全部楼层 · 2013-4-5 21:34:47

我曾经认识一个肥胖者,他身高一米六，体重却达到169斤，严重超标。他是个高中生，肥胖让他在同学面前很自卑，但是他一直找不到一种好的解决办法。跟他聊天我发现他的肥胖是后天的生活习惯所致，家庭条件好，家人对他的照顾可谓是无微不至，每餐大鱼大肉不说，还要在上学途中给他带各种零食，如巧克力、饼干等，在学校也不参加运动，同学对他的嘲笑让他的心理产生很多障碍，甚至开始有点抑郁症的倾向了，前些天看到他已经减下来了！闲谈中才知道他是用了酵素减肥法，就是那个一生美水果酵素！你自己了解了解吧！...

千问 · 2013-4-5 21:34:47

朋友：瘦身是每个人梦寐以求的事，但具体要看是如何瘦身的。建议减肥药、减肥茶不要尝试，易反弹；绝食也不可行。如果要瘦身，最好平时多加锻炼，少坐多站，睡前躺床上坐空中蹬自行车动作5分钟，坚持下来就有显著效果！但是要以健康为主，如果瘦身太累就好好过日子，不要因为瘦身身体不舒适了。祝LZ健康快乐！...