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就是有一种舞蹈不限风格，随意挑，好像叫zuba还是什么，记不清啦，有哪位高人解答一下？？？

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1 | 2012-2-10 19:14:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

你说的是Zumba 在哥伦比亚语中Zumba的意思是“快速有趣的运动”。它通过动态的运动形式实现了节奏性。Zumba引入了“锻炼”，这个“锻炼”是在音乐的灵感下、发自内心的快乐的传播基础上进行的。它结合了南美火爆、热辣的拉丁舞蹈体系，包括SALSA舞、MERENUE舞、CUMBIA舞、SAMBA舞和REGGAETON舞，并且简单易学。它以特殊的循序渐进的节奏为中心，以简单的舞步开始，然后变为全身各部位的练习。 Zumba将活力、动感的音乐与独特的舞步结合，让所有Zumba的参与者在舞蹈的时候可以毫无顾忌，自由发挥。它遵循“轻松、快乐、运动”的原则，让遵循Zumba课程与动作的参与者长期保持健康状态。Zumba是一种“感受快乐”的运动，它让身心共同发展，...

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