太极拳最简易的学习方法有吗？

显示全部楼层 · 2012-3-9 21:00:24

理论加实践。多看别人打自己多练（据说陈发科每天练六十遍）。达到一定程度再看理论分解每式的用法和练推手坚持住十年后想不出功夫都难！加油吧祝你好运！...

千问 · 2012-3-9 21:00:24

在图上找定位，两脚用力而不僵。随着图形走，或者看视频，一定要用力，不然肢体记忆效果不好...

千问 · 2012-3-9 21:00:24

有条件先学24式太极拳再学其他的吧，没条件就先学站桩吧，不过站桩是静的，想最简易也是不太可能的吧，个人意见1...

千问 · 2012-3-9 21:00:24

没有. 太极拳功夫是日久累积下来的....

千问 · 2012-3-9 21:00:24

先站桩，从单个姿式学起。...