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我的身材还可以，外表看上去很瘦，但实际上肚子上肉很多，有什么办法可以减掉肚子上的赘肉？

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1 | 2006-8-9 04:37:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天平躺用手顺时按摩五分钟，逆时按摩五分钟，效果很不错的．

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千问 | 2006-8-9 04:37:38 | 显示全部楼层

每天晚上做仰卧起坐，坚持365天。

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千问

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论坛元老

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