女性要如何才能有效的预防不孕不育呢？

显示全部楼层 · 2012-6-27 15:42:07

1、注意安全的性生活2、保持均衡的营养3、生活有规律4、职场中的危险因素尽量减少各种化学、物理之生育伤害。长期暴露于有机溶剂、重金属、塑料、橡胶业…等的女性朋友，容易有不孕或怀孕后易发生流产怛胎儿畸形率增高，男性也要避免长时间在上述环境中待太久，除此在高温环境中也可能使得男性制造精虫能力下降，活动力减弱，进而影响受孕机会。虽然这些行业工作的环境对于怀孕可能会有些影响，但也并非表示这类型的工作者就会不孕，这只是要提醒我们要处于高警戒的心态，减少长时间处于这类型环境，一旦离开工作环境要多喝水，代谢体内不好的因子。多运动维持身体的健康。5、避免太晚结婚或避孕太久...

千问 · 2012-6-27 15:42:07

预防不孕症首先要注意避免性传播疾病，要么节欲，要么用安全套，每个人都应该避免性传播疾病，包括HIV/AIDS、淋病、衣原体感染、梅毒、疱疹以及生殖器疣等。若是压力过大也是能够导致不孕症的，所以说有些压力是正常的，但是压力过大，则是需要及时进行调节的，如果因为压力而吃得太少或者吃得太多，那身体状况也会变坏，因而更难受孕。若是女性朋友们做过手术或者受到感染，如女...