两个月可以让我减掉20斤的有效方法，感谢了！

显示全部楼层 · 2012-7-2 17:30:59

吃减肥产品的确有一定效果，不过要做好会有副作用的心理准备。减肥这个问题，如果你基数比较大的话就减掉很容易啊，比如本来140斤减到120比120减到100和100减到80要容易的多。夏季比较容易减肥啊，只要你有毅力，不想太累的话就可以少吃，每天就多喝些水，用西瓜或者其他水果代替正餐，但是也要注意量。然后你可以在电脑前多玩玩啊，我到电脑前就想不起吃饭了，当然要注意保护眼睛……...