怎么提高自信？

显示全部楼层 · 2012-7-3 16:53:11

首先你在做事的时候,一定要放松心情,不要担心做不好或者没有能力做完整个事.不要被以往自己的办事能力所吓倒,不要总以为我做不好没有关系反正有人会帮我解决的.给自己一点信心.信心是由内而发的.不是说你想有信心做事就行的,凡事都有一个度,要量力而行.如果觉得这事你没有办法做,你可以坦诚的说你没有办法完成.那样的话你就不会有那么多心里负担了.如果你不想放弃做某件事,也行,那你在做事前,先理好思路,或先问问别人有什么好的意见或见意.要始终坚信你是自己的.相信这世上没有做不好的事,只有想不到的事....

千问 · 2012-7-3 16:53:11

这个很宽泛啊，如果你就是个没有自信的人，那就需要多给自己一些心理暗示。当你成功的做好一件事的时候，要在心理上表扬自己一下。每一次细小的表扬都会变成一点点的自信，久而久之，就会提高自信。...

千问 · 2012-7-3 16:53:11

自我催眠法，每天不停的对自己说，我是最棒的...