总是想很多，而且怕忘记就立刻记下来，得了强迫症吗？

显示全部楼层 · 2012-7-7 10:59:50

首先仅仅凭一句话是不可能判断心理方面的疾病的，由于现在中国把心理学弄得很神秘，导致很多人仅凭自己的一些常识和片面的理解，给自己扣上一些心理疾病的帽子。这不但影响了自己的心情与生活，且长时间对自己的暗示很可能导致自己最终真的出现心理疾病。杯弓蛇影就是这么回事。所以首先请你放下心来，心理疾病不是很容易发生的，强迫症的患病率更是低。其次，就你所说的“想很多，怕忘记就立刻记下了。”那么请问你想的是什么呢？是和工作学习有关的还是一些没有现实意义，指向未来的妄想？如果是和现实相关的，那你这么做非但不是心理疾病，反而是很好的习惯。如果是没必要的妄想，那么你又对自己总是“想很多，怕忘而记下了”这种做法感到痛苦吗？如果不感到痛苦而焦虑，那么这就是个人的习惯，没必要担...

千问 · 2012-7-7 10:59:50

持续如此且对此感到痛苦但无法纠正，则是焦虑伴强迫。需要药物治疗加心理治疗。...

千问 · 2012-7-7 10:59:50

每个人都有强迫症，但都是轻微的，不会影响正常生活，比如，出门总会想想门窗关好没有，这就是下意识强迫自己，但是没有对生活造成影响，反而有利。您的状况也是良好习惯，所以请坚持，也别多想，累了就放松自己听听音乐。...

千问 · 2012-7-7 10:59:50

每个人都有点轻微强迫症，你这也是。不过这很正常，不影响正常生活就行。这个习惯还是很好的，请不要为此而烦恼，也不用过度担心。说不定过段时间就好了。...

千问 · 2012-7-7 10:59:50

不能判断你是否得了强迫症，强迫症指反复出现某些行为或想法，感到焦虑和痛苦；这种观念或冲动来源于自我，但又极力抵抗，却无法控制。强迫症是一种反复出现的，能引起明显焦虑、痛苦或恐惧的想法、图像、冲动等。主体讨厌它们却无法不让其出现。...