篮球中的问题

显示全部楼层 · 2006-8-11 18:04:06

hao

千问 · 2006-8-11 18:04:06

防守靠脚步，滑步，后撤步多加运用并且双手张开．上篮关键是心理因素，自信就行，若怕被人拍掉你就抱着球上篮呗～上篮时手不要用力，球自然会进去的，你越想让它进它反而进不去．勾手时你用另一只胳膊倚住对方就行了．跳投你只要感觉一气呵成就OK防守时你觉的没机会就传呗，然后空切要球，机会就来了至于是接击地球再投还是其他方法，喜欢怎样就怎样吧．不同的方法还能迷惑对方喔！^_^

千问 · 2006-8-11 18:04:06

速度是天生的，但是后天也可以有所提高的。主要是经验和动脑子。打球一定要动脑子

千问 · 2006-8-11 18:04:06

BIRD 和斯托克顿身体条件都不好可照样是SUPERSTAR

千问 · 2006-8-11 18:04:06

我和你有同样的经历,主要有三1:心理素质太差,2身体协调性不是太好,3基本工急待提高.多运球,这样会让你对球的感觉好.

千问 · 2006-8-11 18:04:06

一切从运球做起！不要小看基础，基础很重要的！

千问 · 2006-8-11 18:04:06

防守的时候要注意防住对手的球路和出手空间；而进攻的时候要学会有计划地创造突破和出手空间，基本功的锻炼在这有着重要的作用。

千问 · 2006-8-11 18:04:06

你几岁？？打几年球了？？

千问 · 2006-8-11 18:04:06

基本功，学樱木吧的靠自己慢慢磨练首先不要紧张

千问 · 2006-8-11 18:04:06

这么多问题啊 ····