街舞基础

显示全部楼层 · 2006-8-13 23:29:28

街舞分好多种你先明确一下你学的种类我再告诉你基础

千问 · 2006-8-13 23:29:28

机器舞是popin肌肉震动，。。

千问 · 2006-8-13 23:29:28

街舞，也称HIP－HOP，它来自黑人街头舞蹈，所以，另一种叫法是REETFUNK，街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然的受到年轻人的喜欢，在过滤掉原有秆头舞蹈的痞味和夸张之后，街的车名正言顺地登上了大雅之堂－－－健身房。HIP－HOP是各种街舞的总称，包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主，这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区，一些黑人或是墨西哥人的孩子们成天在街上以跳舞为乐，形成各种派系，也很自然地在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的。1992年初期，出现了一种“原地性的HIP－HOP”，它没有那些大幅度的动作和脚步移动，更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性，重视身体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克杰克逊、玛丽亚凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。在专业健美操运动员的日常训练中，常用这种HIP－HOP来训练运动员的协调性、表现力等综合素质，有时也会做表演之用。在街舞的外在表现时尚，运动强度适中，所以它进入健身房便成为

千问 · 2006-8-13 23:29:28

你还是先练倒立吧,等你能离墙倒立1分钟后就可以上动作了~还有每天200个俯卧撑是必须的~你矮,胖,适合跳HIP-HOP这是黑人的一种街头即兴舞蹈~动作简单,适应行强~跳好了就可以挑战B-BOY这种技巧性街舞了~