打坐时到底怎么就能静心静神了？老是不自觉的乱想有杂念。求高人指点一二。。

显示全部楼层 · 2013-3-26 23:20:49

静心诀要六祖有言：「心迷法华转，心悟转法华。」又云：「无念念即正，有念念成邪。」心迷则心生，心悟则心寂。心生则念生，心息则念灭。我息一切心，即无一切念。我无种种心，即无种种念。修行人如能七日七夜不动念头，即可得正道。古德云：「诸人心心不息，念念无住。若能于不息处息，于念处无念，自合无生之理。」此是寂心息念一法。永嘉云：「凡俗多于事碍理，境碍心；常欲逃境以安心，遣事以存理。不知乃是心碍境，理碍事；但令心空境自空，理寂事自寂。勿倒用心也。」此亦即寂心息念一法。心可成佛，心可成道；心亦碍佛，心亦碍道。就其可成言：即心即佛，即心即道。就其不可成言：即心非佛，即心非道。前者就真心言，后者就凡心言。前者心心无念，后者心心有念。故夹山密公云：「心本是佛，因念...

千问 · 2013-3-26 23:20:49

打坐时杂念纷纷怎么办？...

千问 · 2013-3-26 23:20:49

真常应物，真常得性。欲望幻想都由外物所生，平常多做非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。打坐时强压欲望幻想，就如同水上压气球，压的越狠，反弹的也越快。既然压不下去，就让他随波逐流，飘远吧。打坐时，默念感悟清静经倒是不错。...

千问 · 2013-3-26 23:20:49

慢慢想想自己在泡温泉，慢慢缓解疲劳，没有事情来打扰。这样就会慢慢的消除杂念...