无偿献血，客观的说说它对身体的好处和坏处！

显示全部楼层 · 2006-8-16 21:14:54

适当献血对人体有好处的，所谓坏处，就是你的血压本来就偏低，或者临近贫血状态，你再去献，有害无益。好比一句话，泥菩萨过江，如果正值壮年，可以去献，当然，去血液中心，那里还是安全，信的过的，如果染上HIV，就得不偿失了，这个可不是闹着玩的。

千问 · 2006-8-16 21:14:54

一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上；血浆蛋白质，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。参考资料：http://ks.cn.yahoo.com/question/1306081101601.html

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