生蚝有什么营养价值吗？谢谢！

显示全部楼层 · 2016-12-1 15:46:06

[性能]味甘、咸，性平。能滋阴益血，养心安神。牡蛎粥[参考]含糖元、牛磺酸、多种人本必须氨基酸，维生素A、B1.B2.D、E，铜、锌、锰、钡、磷、钙等成分。 [用途]用于虚损劳疾，阴虚血亏；失眠心悸。 [用法]煎汤，烧菜，油炸等。 [注意]牡蛎肉可生吃，脾虚者则应忌用。我还从网上搜到一个关于生蚝的趣事生蚝是大情圣卡萨诺瓦的毕生之至爱，这家伙能一天周游在十数美女身边的秘诀也许归功于他每天生吞的40只生蚝。生蚝的“潜功能”大家都早已心照不宣，在餐厅里点生蚝，同行中的男士必定收到几道暧昧的笑容。其实生蚝的功效并不只这么简单，它营养丰富，高蛋白低脂肪，含有人体必需的8种氨基酸，还有糖元、谢谢，请采纳！...

千问 · 2016-12-1 15:46:06

生蚝是传统滋补品，据《本草纲目》记载：“生蚝，治虚损，壮阳，解毒，补男女气血，令肌肤细嫩，防衰劳》。”生蚝生蚝其主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。它的营养价值极其丰富：富含维他命、蛋白质和胆固醇，但患有痛风、高血压者则应小心控制食量。食用方法五花八门，可作为开胃前菜尝鲜生食，亦可料理加味后作为主食享用，即买即食，味道更佳。...

千问 · 2016-12-1 15:46:06

[性能]味甘、咸，性平。能滋阴益血，养心安神。牡蛎粥[参考]含糖元、牛磺酸、多种人本必须氨基酸，维生素A、B1.B2.D、E，铜、锌、锰、钡、磷、钙等成分。 [用途]用于虚损劳疾，阴虚血亏；失眠心悸。 [用法]煎汤，烧菜，油炸等。 [注意]牡蛎肉可生吃，脾虚者则应忌用。我还从网上搜到一个关于生蚝的趣事生蚝是大情圣卡萨诺瓦的毕生之...

千问 · 2016-12-1 15:46:06

生蚝肉营养丰富，含蛋白质不少，且为人体必需的8种氨基酸，脂肪只占少许，另含糖元、牛磺酸、谷胱甘酸，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁，铝、氧化铁及有机质。...

千问 · 2016-12-1 15:46:06

多吃生蚝能生男孩，是真的吗？生蚝对男女都有好处，千万不能多吃...