设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 爬山后小腿疼~大腿酸~很厉害啊~怎么能缓解或消除阿？？ ...

爬山后小腿疼~大腿酸~很厉害啊~怎么能缓解或消除阿？？

[复制链接]
查看11 | 回复4 | 2013-4-2 01:12:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
没有事情的这是肌肉在运动后产生的一种酸性物质 长期不运动外加一下运动量过大的原因 过几天就能消退 楼主可以坐在床上用手轻轻敲打腿的外侧 让腿放松 等它自行恢复如果疼得厉害 建议还是就医 看看是不是拉伤之类的你可以试下...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-4-2 01:12:41 | 显示全部楼层
睡觉就能缓解或消除...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-4-2 01:12:41 | 显示全部楼层
热水加云香精几点洗...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-4-2 01:12:41 | 显示全部楼层
用热水泡下 按摩下...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行