喝过牛奶后能吃雪莲果吗？

显示全部楼层 · 2017-10-4 18:18:32

喝过牛奶后能吃雪莲果。这样吃既补充了钙又补充了维生素。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。国际马铃薯中心的资料表明，雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人吸收，糖尿病患者亦可使用。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高，能促进有益微生物的生长。...

千问 · 2017-10-4 18:18:32

您好，不可以牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效；雪莲果性大寒，如果脾胃不好，不易多吃。二者同吃对身体影响很大，建议不要这么做希望对你有用，望采纳~...

千问 · 2017-10-4 18:18:32

您好，不可以牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效；雪莲果性大寒，如果脾胃不好，不易多吃。二者同吃对身体影响很大，建议不要这么做...

千问 · 2017-10-4 18:18:32

不能...

千问 · 2017-10-4 18:18:32

生活没那么多的讲究和认真，你真要是严格按照食物或生物保健来做，每天那最好只吃一种食物！...